Reserva tu Evaluación Gratuita de Pérdida de Peso Hormonal
Una conversación de apoyo para ayudarte a entender mejor lo que puede estar influyendo en tu peso, energía y equilibrio hormonal — y qué puedes hacer al respecto.
¡Empieza hoy tu camino hacia la plenitud y el bienestar!
Esta llamada puede ser una buena opción para ti si:
No necesitas tener todo resuelto. Solo necesitas sentir curiosidad por lo que podría ayudarte.
✓ Estás en perimenopausia o menopausia.
✓ Te sientes frustrada con el aumento de peso.
✓ Tienes más antojos, menos energía o cambios en el sueño.
✓ Sientes que lo que antes funcionaba ya no funciona igual.
✓ Quieres una forma más clara, realista y sostenible de cuidar tu cuerpo.
✓ Estás abierta a aprender y dar pequeños pasos que puedas mantener.
Lo que es esta llamada
Una conversación sencilla para:
Lo que no es esta llamada
Esta llamada
no es:
Durante la llamada, podemos explorar:
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tus hábitos alimentarios actuales y el ritmo de tu día a día
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cómo varía tu energía a lo largo del día
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los antojos y lo que puede estar detonándolos
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tus patrones de sueño y cómo influyen en cómo te sientes
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tus niveles de estrés y las exigencias de tu vida cotidiana
-
lo que ya has intentado — y por qué algunas cosas pueden no haber funcionado como esperabas
Esto nos ayuda a crear una imagen más clara de lo que tu cuerpo puede necesitar ahora mismo.
Lo que se vuelve posible con claridad y apoyo
Cuando empiezas a entender lo que tu cuerpo está atravesando — y a trabajar con él en lugar de en su contra — las cosas pueden empezar a sentirse diferentes.
Muchas mujeres comienzan a experimentar:
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más energía estable
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menos antojos intensos
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mayor confianza alrededor de la comida y los hábitos diarios
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una mejor comprensión de su propio cuerpo
-
una forma de acercarse al peso y la salud que por fin se siente adecuada para esta etapa de la vida
No a través del esfuerzo ni la exigencia.
Sino a través de la comprensión, el apoyo y el equilibrio.
Soy Alexia Chamorro, Functional Medicine Certified Health Coach y National Board-Certified Health & Wellness Coach.
Me especializo en acompañar a mujeres que atraviesan el aumento de peso, los cambios hormonales y los ajustes de estilo de vida durante la perimenopausia y la menopausia.
Mi enfoque se basa en la educación, el apoyo y el cambio sostenible — no en la presión ni en la perfección.
¿Cuánto dura la llamada?
Por lo general, entre 30 y 45 minutos.
¿Necesito prepararme para algo?
No. Ven tal como estás. Juntas guiaremos la conversación.
¿Me van a pedir que me inscriba o que tome una decisión durante la llamada?
No. Esta es una conversación sin presiones, pensada para ayudarte a ganar claridad.